Cyrielle Poirot
Non so voi, ma quando la mia casa è disordinata e nel caos totale, mi sento fuori controllo. Lo stato della mia casa influisce davvero sul mio benessere emotivo e sulla mia produttività.
Allora rassicurami, trovi che il disordine influenzi anche te?
Poiché il disordine ha un impatto enorme su di me, è molto utile avere delle routine quotidiane per evitare il disordine e lo stress. Ammetto che in certi momenti della vita può essere più difficile mantenere una casa organizzata, ma è interessante notare che più sono occupata e presa dai capricci della vita, più è importante attenersi alla routine quotidiana.
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Dove iniziare a creare nuove abitudini?
La conosci, e stai imparando a conoscere me, mi piace mantenere le cose chiare. Quindi ecco un piccolo piano che ho creato per me stesso e che richiede 30 giorni di abitudini. Mi toglie un sacco di stress, quindi spero che aiuti anche voi.
È davvero semplice! Ecco i diversi passi da seguire.
3 passi per iniziare, 5 punti caldi, 5 abitudini e 30 giorni per iniziare.
Trova quattro punti caldi nella tua casa
Trova quattro punti critici nella tua casa
In altre parole: dov’è la parte più grande del tuo disordine, dove inizia la frustrazione?
Fai una lista di quattro aree problematiche nella tua casa, quelle che DAVVERO ti fanno impazzire ogni giorno. Pensate ad aree gestibili o ad aree specifiche nelle stanze piuttosto che ad un’intera stanza. Questi potrebbero essere posti come:
- il piano di lavoro della cucina o del bagno
- il tavolo della sala da pranzo
- la sala d’ingresso
- cestini per la biancheria sporca
- il comodino
Se ne hai più di quattro, niente stress, puoi tornare a loro più tardi. Per ora, scegliete solo i quattro posti più visibili o frustranti. Se una stanza è un vero problema su base giornaliera, puoi scegliere quattro superfici gestibili, armadi o cassetti in quello spazio.
Scegliere un punto caldo all’esterno
Scegliere un hotspot all’aperto
Una volta che avete identificato i punti caldi di disordine nella vostra casa, pensate alle aree esterne alla vostra casa che regolarmente vi stressano, frustrano o imbarazzano.
Per aree esterne alla vostra casa, non intendo necessariamente il vostro giardino, terrazza o balcone, ma per esempio la vostra auto o la sala comune del vostro edificio. Scegliere il posto peggiore. Puoi affrontare il resto più tardi.
Ora dovresti essere in grado di identificare i tuoi 5 peggiori punti di disordine. Buon per te! Ora sai dove concentrare la tua attenzione.
RICORDA: Non preoccuparti in questo momento di come risolvere tutto il disordine in casa. Rimanete concentrati sul positivo e sul fatto che state prendendo in mano la situazione e avrete successo!
Creare 5 nuove abitudini quotidiane
Per quelli di voi che si sono dissipati leggendo il titolo, sto ovviamente ancora parlando di decluttering eh 😉
Ora che sei tornato in te, puoi iniziare a pensare ai tuoi obiettivi per creare 5 nuove abitudini quotidiane per sconfiggere il disordine e lo stress in queste 5 aree problematiche!
Quali semplici abitudini e routine quotidiane fermeranno di nuovo l’accumulo in questi punti problematici?
Prendi un pezzo di carta o il tuo telefono e identifica una routine quotidiana per ciascuna delle cinque aree.
Si può fare, vero?
Ricordate: ci vogliono circa 30 giorni per creare una nuova abitudine o routine.
Quindi ci siamo!
3 steps per iniziare, 5 punti caldi, 5 abitudini e 30 giorni per iniziare.
